Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 102,45g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. Lunch: Kokosolie, Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, AH Hummus Naturel, Pitabrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Diner: AH Rauwkost met Rode Bieten, AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk, Tomatenpuree, Knoflook, Uien, Rode Tomaten (uit Blik), Courgette, Olijfolie, AH Biologisch Rundergehakt, AH Glutenvrije Spaghetti. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|