Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 191,65g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Volle Melkkefir, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Frutesse Stoofperenstroop, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Eiwitbrood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH 100% Pindakaas (Naturel). Diner: Waterkefirkorrels, Brandwijk Groene Linzen, AH Chinese Kool, AH Kipfilethaasjes, Saladinettes Bloemkoolrijst, Mora Vegetarische Frikandel, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, AH Kipfilethaasjes, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|