AnnAardig's Logboek, 07 jan 21

En nu terug alles noteren!!!
76,1 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2021:
1297 kcal Vet: 59,22g | Eiwit: 33,89g | Kolhy: 164,70g.   Ontbijt: Honing, Everyday Havermout, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Boni Zonnebloempitten, Chiazaad. Lunch: Honing, Planta Planta met Boter, Bruine Boterham. Diner: Aardappelpuree, Komkommer (Geschild), Solo Solo Bakken en Braden, Chipolata. Snacks/Andere: Quaker Havermout Golden Syrup, Banaan. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes! ❤️ 
07 jan 21 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnnAardig's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.