Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 125,17g | Kolhy: 103,36g.
Ontbijt: Milbona Magere Melk, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Deen Fries Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (7g). Diner: Deen Fries Roggebrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Biologisch Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Andere: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Maxim Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|