|
:( great. online lesgeven, niet slapen, veel buikpijn.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 142,21g.
Ontbijt: AH Bloemenhoning, AH Ongebrande Amandelen , Alpro Mild & Creamy No Sugars. Lunch: AH Geitenkaas Oud 50+, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Calvé Pindakaas Light, Calvé Pindakaas Proteine, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Gebakken Ei, Tomaten, AH Vegetarische Basis Wokstukjes. Snacks/Andere: AH Suikervrije Winegums, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Fruitgums, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|