Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: Kiwi, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie, Lidl Polderbruin. Diner: Twinkelz Hagelslag , Amandelen, Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Lijnzaad, Gehaktballen, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rode Kool. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes, Milbona Roomboter Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|