Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 118,19g | Kolhy: 144,63g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood. Lunch: Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Mutti Polpa, Jumbo Spaghetti Volkoren, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundertartaar. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|