Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 221,16g.
Ontbijt: Kaneel, Appel, Komkommer (met Schil), Spinazie Vers, Citroen, Appel, Honing, Gemberwortel, Banaan, Soja Melk Ongezoet, Spinazie Vers, Smart Protein Vanille, Limoen. Lunch: Gemberwortel, Kurkuma, Limoen, Appel, Komkommer (met Schil), Spinazie Vers, Citroen, Zwarte Peper. Diner: Groentebouillon, Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel, Uien, Knoflook, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Groene Thee, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Rooibos Thee, SPA Water. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|