Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 35,40g | Kolhy: 50,60g.
Ontbijt: AH Biologische Halfvolle Melk, Zoete Rode Paprika, Zwarte Olijven, Feta Kaas, Zacht Gekookt Ei. Diner: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Olijfolie, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Bereide Aubergine, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mercimek Soep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|