Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 169,13g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Modifast Protiplus Milkshake Chocolade. Lunch: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Volkoren Brood, Tomaten, Struik Maaltijd Tomaten Soep, AH Soepgroente, Struik Krachtbouillon Kipfilet. Diner: Tomaten, Landjonker Kipfilet A La Minute, Turks Brood. Snacks/Andere: Ananas, AH Water & Fruit Citroen, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|