Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 282,39g.
Ontbijt: Water, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Rode Bieten, Kiwi, AH Gerookte Kipfilet, Knorr Bieten Wraps. Diner: Wijko Satésaus (Bereid Product), Zelfgemaakte Frieten, AH Kipsateblokjes. Snacks/Andere: Kiwi, Knorr Bieten Wraps, Kersentaart (Gefabriceerd). meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 18 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 19 minuten, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|