Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 94,50g | Eiwit: 150,75g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Jumbo Chiazaad, Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Gerookte Schouderham , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo 20+ Minder Vet Komijn Jong Belegen, Nevo Komkommer met Schil, AH Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Kipfilet. Diner: Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Groente Bouillonblokjes, Tosca Vermicelli, Jumbo Fijne Soepgroente, Leidingwater. Snacks/Andere: Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Schouderham Gerookt, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo 20+ Minder Vet Komijn Jong Belegen , Wasa Vezelrijk Cracker, Calvé Pindakaas Proteine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabriellavanloon7's Gewicht Geschiedenis
|