Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 102,60g | Kolhy: 89,19g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Oké Magere Kwark, Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Venz Hagelslag Puur, Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix. Diner: Soma Volkoren Roggebrood, Gebakken Ei, Kippen Groentesoep (uit Blik). Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|