joykaar41's Logboek, 06 jan 21

Hoeraaa tweede doel bereikt onder de 85🎉🎉 op naar derde doel.🤩
84,3 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2021:
1032 kcal Vet: 24,66g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 128,79g.   Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Kiwi, Euro Shopper Tarwebiscuit, Koffie met Melk. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Thee, AH Eierkoek met Rozijnen, Koffie met Melk. Diner: AH Zachte Witte Bollen , AH Hollandse Garnalen, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Thee. Snacks/Andere: TUC Bacon, Koffie met Melk, Jumbo Magere Yoghurt, Pepsi Max. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Netjes! 
06 jan 21 door lid: dani.p2
Superrr😉, ga zo door💪 
06 jan 21 door lid: mayo.h
Top! 
06 jan 21 door lid: ryu 65
Goed bezig!  
06 jan 21 door lid: feie_lammers
Thanks 🤗 
06 jan 21 door lid: joykaar41

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.