Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 193,86g.
Ontbijt: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek. Lunch: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Halfvolle Melk, My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Petit Pains Wit. Diner: Mandarijn, Jumbo Cheddar Kaas, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Hamburger. Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Nescafé Latte Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|