Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Proteïne Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Citroensap, AH Conference Peren, Verstegen Kaneel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Ei, Maggi Jus Rundvlees, AH Tartaar, Aardappel (Vlees en Schil), AH Snijbonen Gesneden, Bertolli Olijfolie Extra Vergine, AH Zelfrijzend Bakmeel, Campina Halfvolle Melk. Diner: AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Crispy Mais, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix, Remia Yoghurt Dressing 0%. Snacks/Andere: AH Pitloze Kersen op Siroop, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|