Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 92,71g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 30,21g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: Verberghe Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Lekker op de racebaan naar beneden aan het gaan jij. Heerlijk!
06 jan 21 door lid: Wobbeltje!
|
Yup gaat altijd snel bij mij dat geldt voor naar boven en naar beneden 😉
06 jan 21 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|