Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 255,45g | Kolhy: 191,29g.
Ontbijt: California Sliced Almonds Almonds, Momentous Grass Fed Whey Protein, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Baby Spinach. Lunch: Bison Biltong, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Diner: Sticky Rice, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Gatorade Glacier Freeze Powder, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Progenex Cocoon, Gatorade Glacier Freeze Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cocoa Puffs, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|