Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 157,37g | Eiwit: 113,94g | Kolhy: 44,80g.
Ontbijt: AH Biologisch Belegen Kaas 50+, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Sockeye Zalm, Kerrygold Roomboter, Raw Organic Food Maca Poeder, Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie. Lunch: AH Sukadelappen, AH Excellent Haricots Verts Met Spek, Katharos Griekse Yoghurt, AH Goudreinette, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|