Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Tarwebiscuit, Druiven, Koffie met Melk. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Jumbo Hamblokjes , AH Kropsla, Gekookt Ei, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Thousand Islands Sla Dressing, Thee, AH Eierkoek met Rozijnen, Koffie met Melk. Diner: Ananas (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Remia Tosti Quick, Knorr Wortel Wrap, Deen Salami (10g), Champignons. Snacks/Andere: Euro Shopper Tarwebiscuit, Jumbo Magere Yoghurt, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|