Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Gwoon Knackebrod Volkoren , Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Groene Thee Lemon. Lunch: Blue Band Goede Start, Smeerkaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Heinz Sandwichspread Naturel, Pickwick Groene Thee Lemon, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Rivella Cranberry, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Coop Pangasiusfilet , Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Melkan Karnemelk, Gekookt Ei, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joepieew's Gewicht Geschiedenis
|