Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 129,30g.
Ontbijt: Kaneel, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Koffie. Lunch: Lidl Polderbruin, Milbona Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Champignons, Spruitjes, Lidl Gerookte Spekreepjes. Snacks/Andere: Amandelen, McVities Digestive Melk Chocolade, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|