Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3249 kcal
|
Vet: 149,13g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 374,83g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: AH Basic Poffertjes, Focacciabrood. Diner: Iglo Groente-Idee Italiaans, Calvé Licht en Romig, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|