|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, 0, 0) kg
Gewicht = (17.6, 54.1, 2.9) kg
Verdeling = (23.7, 72.4, 3.9) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Ik krijg het maar niet voor elkaar om weer de juiste mindset aan te nemen. Ik ben het echt totaal kwijt, maar ik moet en zal het opnieuw vinden, al doe ik er het hele jaar over.
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|