|
Nu begint het nieuwe jaar echt😊.
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 222,91g.
Ontbijt: Mymuesli Supergrain, Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Fricandeau, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Maggi Romige Kaas Saus, Iglo Lekkerbekje Oergranen, AH Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Koffie, Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|