Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: Banaan, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie. Lunch: Bio+ Pindakaas, Lidl Polderbruin, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Lidl Magere Kwark, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|