Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 143,63g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Zespri Kiwi Green, Whey Perfection Banana Strawberry, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Old Amsterdam Kaas 48+, AH Casino Volkoren. Diner: Remia Friteslijn, AH Gesneden Uien, Knorr Jus met Uitjes, Aviko Opa's Ovenfriet met Schil, AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Kaasblokjes 30+ Kaasblokjes , Body & Fit Low Calorie Bar, Kips' Slagers Leverworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Klene Muntdrop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|