Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 19,54g | Eiwit: 161,98g | Kolhy: 121,78g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, AH Snijbonen, Plus Knoflook Koriander Woksaus, Lidl Kipfilet. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Hero B'tween, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Havermout. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|