Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 190,79g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Kruger Cacaopoeder, Bickery Food Group Creamy Cheese Parts, Lidl Avocado, Zwagerman Gegaarde Yorkham, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Unox Chinese Kippensoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Waterkefirkorrels, Freshona Erwten, Diepvries, Veganmix-burger, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Bleekselderij, Jumbo Prei Fijngesneden, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Body & Fit Amandelen, AH Kipfilethaasjes, Smaakt Speltwafels, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|