Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Pears, Marketside Savory Breakfast Pizza, 2% Fat Milk. Lunch: Frigo Cheese Heads Colby Jack Sticks, Frigo Turkey Sticks, Alta Dena Eggnog, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Diner: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Marketside Sourdough Loaf, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Snacks/Andere: Activia Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|