sydneygirl747's Logboek, 03 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
74,2 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2021:
1740 kcal Vet: 126,23g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 43,90g.   Ontbijt: Jumbo Ontbijtspek, Raw Organic Food Maca Poeder, Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie. Lunch: Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Knoflook, Biologisch van Jumbo Jumbo Spekreepjes Biologisch, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologische Bladspinazie, Atkins Penne, Lidl Grana Padano, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Arla Biologische Kefir. meer...
2184 kcal Activiteit: Crosstrainer - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Yoga - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.