Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 17,59g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 91,49g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, erwtjes, soepgroenten, bouillon. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Gekookte Ontvette Ham, Melksaus, Delhaize Fijngesneden Prei. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), havermout, solo, zelfrijzende bloem, melk, bosbessen, Banana, havermout, solo, zelfrijzende bloem, melk, bosbessen, Banana, havermout, solo, zelfrijzende bloem, melk, bosbessen, Banana, Vitalinea Yoghurt Kers. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|