Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 79,34g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 274,00g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken, Morningstar Farms Breakfast Sandwich. Lunch: Graham Crackers. Diner: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Marketside Classic French Bread, Crunch Pak Sweet Apple Snackers with Pretzels & Cheese. Snacks/Andere: Pringles Original Potato Crisps, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|