Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 28,38g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 231,84g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Milkshake Chocolade, Lidl Magere Melk. Lunch: Vitasia Sesam-Soja Dressing Japan, AH Rucola, Tomaten, AH Kaas-Ui Breekbrood. Diner: Parmezaanse Kaas, Bolognese Saus, De Cecco Gnocchi Di Patate. Snacks/Andere: Venco Schoolkrijt, AH Tortilla Wraps, Gerookte Zalm, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|