Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Maza Hoemoes Kerrie, Body & Fit Superfood Wafels, Gekookt Ei. Lunch: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Banaan. Diner: Delicato Kerriesaus, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Croma Smeltjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Roomtoetje Chocolade, Eierkoek, Body & Fit BCAA Amino. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|