Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 133,29g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 21,48g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Arla Biologische Kefir, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Beemster Jonge Kaas 48+, Grillworst, AH Biologisch Schouderkarbonade, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Bloemkool Roosjes. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|