Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 157,38g | Kolhy: 295,27g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Sesamgranenbrood. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico , Lidl Pangasiusfilet, El Tequito Tex Mex Seasoning Mix, Conimex Sambal Badjak, Garlic, Oceansea Wokgarnalen, Lovilio Mozzarella, Tomatoes, German Chili Pepper, AH Aubergine, AH Courgette, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Combino Spaghetti, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|