Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk Lactosevrij, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Gekookt Eiwit, Zoute Haring, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vomar Paardenworst, Zuurdesem Brood . Diner: Maistortilla, Tortilla, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Feta Kaas. Snacks/Andere: Katja Yoghurt Gums, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Rosé, AH Soja Crackers , Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann@3's Gewicht Geschiedenis
|