Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 193,00g.
Ontbijt: Girella Girella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Capocollo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Buitoni Pasta Sfoglia, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Uovo Sodo. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Uva Bianca, Mandarino. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 35 minuten, Zitten - 2 uren en 7 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten, Stilstaan - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|