Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 96,43g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 94,61g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Diner: Jumbo Vissticks, Lidl Griekse Yoghurt, Lima Rijst, HAK Doperwten, AH Witte Bonen, Valle Del Sole Baby Maïs, AH Champignons, Tomatensaus, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Kip Drumstick met Vel, Coolmore Chocolade Cake, Zelfgemaakte Frieten. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|