Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 110,86g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 64,99g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip, Sperziebonen. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, Zaanse Mayonaise, Bospeen, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Alesto Amandelen, Delicata Puur Chocolade 85%, Blauwe Bessen, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Reuzel, Delicieux Mini Slavink, Bloemkoolrijst, Groente Meiraap, Bospeen, AH Gekookte Rode Bieten, Rode Paprika, Rode Tomaten (uit Blik), Freshona Coconut Milk, Riblappen. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|