Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 94,00g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 53,69g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Chips, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Spinazie. Diner: Sperziebonen, Olijfolie, AH Spruiten, Rundvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Opgeklopte Slagroom. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|