jjavo's Logboek, 31 dec 20

Na een vasten van 20 uur! Op de kop af :) trots het nieuwe jaar in!
71 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2020:
735 kcal Vet: 49,94g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 13,58g.   Lunch: AH Pepperoni, Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, Ekoplaza Pompoenpitten, Psylliumbroodjes, snert zonder erwt. meer...
2453 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Topper💪😉 
31 dec 20 door lid: mayo.h

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jjavo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.