Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 73,07g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Appel Kaneel, Optimel Framboos Drink. Lunch: AH Excellent Overklare Kipfilet Pesto Pijnboompitten, El Tequito Salsa, Tomaten, AH Rucola. Diner: Ei, Chorizos, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt. Snacks/Andere: Modifast Protiplus Reep, Saskia Vitamine Water, Kruidenthee, Espresso, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|