Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 105,41g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 210,52g.
Ontbijt: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Becel Becel Light , Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Oatly Havermelk. Lunch: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Coffee with Milk and Sugar, Banana, Pringles Sour Cream & Onion, Koopmans Oliebollen. Diner: AH Basic Mozarella, AH Advocado, Radish, Tomatoes, Red Onions, Lettuce, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Andere: AH Slagroomsoesjes, Nakd Ginger Bread, White Table Wine , AH Puur & Eerlijk Achterham, Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|