Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 239,34g | Kolhy: 155,24g.
Ontbijt: Erwtensoep, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark, AH 100% Pindakaas, Lidl Eiwitrijk Brood, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Schnitzels Zigeuner. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|