haludiel's Logboek, 30 dec 20

Hoe gaat het met je Haludiel? Xxx 

@merysom bedankt voor je berichtje. Ik heb heel veel eetbuien en dan wil ik compenseren met lang vasten of heel weinig kcal eten. Ik heb het gevoel dat het ene tot het andere leidt. Ik ging vroeger overgeven na mijn eetbuien, maar probeer dit niet meer te doen want ik kreeg hier een soort epilepsie achtige aanval van en zo... Ik wist natuurlijk dat het niet gezond is en boulimia een ernstige eetstoornis is, maar je denkt altijd 'mij overkomt het niet' als het over bijwerkingen gaat. Ik heb het gevoel dat ik van de ene eetstoornis in de andere val...  

oh ja de weegschaal zei daarstraks 73kg na een week van eten wat ik wou, plus eetbuien... hopelijk morgen weer richting 70 en eronder... mijn huidige gewichtsverlies is trouwens wel verantwoord gebeurd met een plan van een diëtiste... maar mijn medicatie houdt gewichtsverlies tegen en verdikken gebeurt heel makkelijk.  

Lieverd toch.. boulimia is echt een smerige ziekte 😢 Mijn zus heeft dit ook gehad en onbewust heeft ze heel de familie ermee beïnvloedt. Wel vreemd dat het bij jou of het een of het anders is. Had jij ook geen anorexia? Hoe komt het meid dat je zo in de knoop zit met je gewicht. Ik ben zeker dat jij een jonge, mooie en slimme meid bent. Zijn het extreme eetbuien die je dan hebt? Want ik heb dit ook soms, vooral als het bijna de tijd van de maand is. Van zoet naar zuur naar bitter naar zout maar dit duurt naar heel even en kort. Is dit bij jou gedurende de dag? Veel sterkte meid maar probeer echt een knop om te draaien zeg tegen jezelf: ik ben sterk en hou veel van mezelf! Doe je mooi ziel dit niet aan lieverd, het leven kan zo mooi zijn ❤️😘 

@merysom Ja, in 2012 had ik anorexia en mijn familie heeft mij laten opnemen en toen ben ik wel in gewicht bijgekomen, maar verstandelijk zat het nog niet goed. Ik werd eigenlijk gedwongen beter te worden en was er niet klaar voor. Toen ben ik alles beginnen uitbraken wat ik at. Hierna ben ik dan nog eens opgenomen en toen wou ik zelf beter worden. Ik heb dan enkele jaren een gezond gewicht van bmi 23 gehad. Tot ik psychoses beginnen krijgen ben en door die medicatie op korte tijd tientallen kilo's bijkwam. De eetbuien zijn meestal wel kort ja, en ook echt alle soorten, soms begin ik met fruit en eindig met een hele zak chips.... Ik vind het heel moeilijk om een normale hoeveelheid te eten. Ofwel doe ik 100% dieet ofwel volledig de mist in. 

Heftig om te lezen lieverd 😢 Het is zo psychisch allemaal he 🥺 Pff.. jij moet wel vaak de hel meegemaakt hebben zeg 😥 Probeer toch sterk te blijven schat💪🏼 Het leven is toch veel te mooi om stil te staan bij frustrerende dingen.. Ik weet dat ik makkelijk praatjes heb maar probeer echt een klik te maken in je hoofd van ik kan het en ik ga genieten van het leven. Het is al allemaal zo kort, moet je er dan nog zo onder lijden? Ik ben echt blij voor je dat je een powerteam van familie achter je hebt staan ❤️ Ik zie zo m'n zus voor me als je praat over je eetgedrag. Ze is er nu wel 20 jaar van af maar ik was 15 jaar toen ze dit had, haar aandoening en frustraties zijn gebrand op m'n netvliezen. Dikke kus lieve meid. Ga er alsjeblieft voor! Ik ben zeker dat je een ongelooflijk mooi en sterk karakter hebt 💕💋❤️ 

Hey, ik ken je niet maar je verhaal pakt me en veel aspecten ervan klinken mij bekend in het oor.. Wat mij persoonlijk veel heeft geholpen is in de eerste plaats zorgen voor psych. Balans. Zoek iets waarin je je kunt ontplooien en je verstand kunt verzetten. Ik ben beginnen lopen op mijn dieptepunt. Als je dan iets eet, eet rustig en geniet er van. Bekijk alles niet op de korte termijn maar op lange termijn dit is een fase die voorbij gaat maar gun jezelf de tijd om hier stap voor stap door te raken. Sluit je niet op en zorg voor voldoende sociale omgang maar mijd alcohol.. Voor mij hielp het ook om zoete dranken te laten omdat dit uitnodigt naar zoetigheid. Besef dat dit een strijd is die je niet alleen moet bestrijden. Je kunt dit winnen maar in kleine stapjes.. 😉 C’mon you can do it!! Succes !