Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 85,17g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 193,75g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: C1000 Geroosterde Amandelen Ongezouten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Calvé Licht en Romig, AH Haaskarbonade, Jumbo Mini Krieltjes, Freshona Groentepannetje. Snacks/Andere: C1000 Basis Poffertjes, Ehrmann Grand Dessert Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|