Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 114,79g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Komkommer, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Gekookt Ei. Lunch: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Kastanjechampignons, Bio+ Volkoren Noodles, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, Kipworstjes Mini Mini Kipworstjes. Snacks/Andere: Kesbeke Augurk, Hertog Aardbeien Meringue, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, AH Banaan, Lindahls Kvarg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|