ÇigdemZ93's Logboek, 30 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
72,2 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2020:
1196 kcal Vet: 50,06g | Eiwit: 34,94g | Kolhy: 148,77g.   Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Joppiesaus, Mora Broodje Chickenburger, Zoete Aardappel, AH Oven Aardappelen Gratin. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ÇigdemZ93's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.